Öz süd vəzlərinin müayinəsi – onların müntəzəm baxışı və əllənməsidir, hansı ki, struktur dəyişikliklərinin vaxtında aşkar edilməsi üçün aparılır.
Özünümüayinənin əsas məqsədi – süd vəzi xərçənginin vaxtında aşkarlanmasıdır. Süd vəzi xərçəngi qadınlarda ən çox rast gəlinən bədxassəli şişdir və qadınlar arasında bədxassəli şişlərdən ölüm göstəricisinə görə birinci yeri tutur.