Aybaşı qanının az olması

Aybaşı qanaxmasının həcmi və davam müddəti orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərilə əlaqədardır. Lakin, bütün qadınlar üçün normal menstruasiyanın əsas göstəriciləri bunlardır: davam müddəti 3-5 gün, ağrısız və ya çox az ağrılı, gündəlik itirilən qanın həcmi 50-100 ml-dən çox olmamalıdır.

FOTO: Predmenstrual sindrom

Predmenstrual sindrom (PMS) – menstruasiyadan bir neçə gün əvvəl (2-10 gün) başlayan və onun ilk günlərində itən əlamətlər kompleksidir. Siklin başqa günləri PMS simptomları olmur. Bu sindromda sinir-psixi, vegetativ-damar və mübadilə pozğunluqları baş verir. Praktik olaraq hər bir qadın bütün həyatı boyu heç olmasa bir dəfə PMS əlamətləri ilə qarşılaşmış olur. Lakin PMS hər on qadından birində ağır keçir.

FOTO: Klimaks və osteoporoz

Osteoporoz bütün dünya üzrə 50 yaşından yuxarı insanların ən aktual problemlərindən biridir. Həm də, pasientlərin 2/3-sini menopauzada olan qadınlar təşkil edir. Bu xəstəliyin əsas xüsusiyyəti – onun uzun müddət gizli keçməsidir. Çünki, insan sınıq baş verənə qədər, öz sümüklərindəki dəyişikliyi hiss eləmir.

Klimakterik sindrom

Klimakterik sindrom klimakterik dövrlə əlaqədar olan patoloji vəziyyət olub, onun gedişini ağırlaşdırır və orqanizmin adaptogen, psixoemosional, mübadilə-endokrin, neyrovegetativ, ürək-damar sferaları ilə əlaqəli funksiyalarının pozulması ilə xarakterizə olunur. O, klimakterik dövrdə olan qadınların 30-60%-ində inkişaf edir.

FOTO: Menstrual sikl pozğunluqları

Aybaşı pozğunluqları, demək olar ki, ginekoloqa müraciətlərin əsas səbəbidir. Üstəlik, bu problemlərlə reproduktiv yaşlarda olan bütün qadınlar qarşılaşa bilər.

Menstrual sikl, norma və pozğunluq necə olur?

Yeniyetmə qızlarda cinsi inkişafın başlamasından ilk menstruasiyaya qədər bir neçə il vaxt keçir. Belə ki, menstrual siklin formalaşması uzunmüddətli prosesdir, hansına ki, çoxsaylı xarici amillər təsir göstərir. Amma davametmə müddəti və requlyarlığının dəyişməsi, heç də həmişə bu prosesin pozulmasından xəbər vermir.

Ağrılı aybaşı səbəbindən tibb müəssisələrinə müraciət edən pasientlərin yarısından çoxsunda dismenoreya aşkarlanır. Bu nədir? Dismenoreyanın (sinonimləri: alqomenoreya, ağrılı menstruasiya) yunan dilindən hərfi tərcüməsi "çətinləşmiş aybaşı qanaxması" deməkdir. Bu xəstəlik qadınlarda menstruasiya dövründə rast gəlinən bütün xoşagəlməz hissləri əhatə edir. Adətən bayılmaya meylli, vegetativ distoniyası olan, arıq insanlarda rast gəlinir.

Müsahibənin əvvəlki hissələrində biz ginekoloq Ramilə Abbaszadə ilə hormonların vacibliyindən, onların sağlamlığa və cavanlığa təsiri barədə danışmışdıq. Həmçinin 35 yaşından sonra hər bir qadının yaxşı ginekoloq-endokrinoloqla dostlaşması barədə demişdik. Bəs biz özümüz özümüzə necə kömək edə bilərik? Bəlli olur ki, hər şey sadədir: qidalanma zamanı bəzi qaydalara əməl etmək kifayət edir.

Klimaks – hər bir sağlam qadının həyatında bir mərhələ olub, onun cinsiyyət sisteminin aktivliyinin yaşla əlaqədar tədricən azalması ilə xarakterizə olunur.

Bəzi qadınlarda bu zaman sinir sisteminin, daxili orqanların, maddələr mübadiləsinin pozulması olur – klimakterik sindrom inkişaf edir.

Menstruasiya dövründə cinsiyyət üzvlərinin gigiyenasına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Düşünürəm ki, xarici cinsiyyət orqanların requlyar yuyulması və alt paltarının dəyişdirilməsinin vacibliyini xatırlatmağa ehtiyac yoxdur. Mən, burada yalnız gigiyenik vasitələrin seçimi barədə məsləhətlərimi vermək istəyirəm.

Normada aybaşı sikli 21 gündən 35 günə qədər davam edir. Hər bir qadın üçün bu müddət fərqlidir, lakin əksər qadınlarda aybaşı intervalı sabit və ya 5 gündən çox olmur. Menstrual siklin qeyri-düzgünlüyünü vaxtında bilmək üçün, aybaşı qanaxmasının başlanğıcı həmişə menstrual təqvimdə qeyd edilməlidir.

Hormonlar maddələr mübadiləsinə necə təsir edir? Ginekoloq Dr. Ramilə Abbaszadə 35, 45, 55 və 65 yaşlarında sağlam, gözəl və cavan qalmaq üçün nə etmək lazım gəldiyindən danışır!?

Nə üçün 35 yaşından sonra qadının bədəni və üzü kəskin dəyişir? Niyə pəhriz və requlyar məşqlərə baxmayaraq biz arıqlaya bilmirik? Nə üçün yaş artdıqca qadın kökəlir? İlk qırışlar yarandıqda kimə müraciət etməli? Bu və digər suallara ali dərəcəli cərrah mama-ginekoloq dr. Ramilə Abbaszadə cavab verir.

Menstruasiya (aybaşı) – hər bir qadın orqanizmi üçün çox vacib prosesdir. Bu barədə məlumatsızlıq, adətən, bizi boş şeylərdən ötrü narahat olmağa və ya ciddi problemlərə fikir verməməyə səbəb olur. Bu məqalədə biz "kritik günlərlə" bağlı bütün suallara cavab verməyə çalışıcağıq.